El Triatlón es una competición de resistencia, que incluye tres especialidades deportivas, la natación, el ciclismo y la carrera de larga distancia. La actividad se celebra en un solo día. La distancia para cada una de estas pruebas varía de acuerdo al nivel de la competición. El triatlón más famoso, el Ironman Triathlon World Championship anual de Hawai, incluye una prueba de natación de 3,8 km, una carrera en bicicleta de 179 km y un maratón (42,135 km). Se celebran muchos otros triatlones en todo el mundo a lo largo del año. En la actualidad existe una distancia de triatlón oficial que incluye una prueba de natación de 1.500 m, una carrera en bicicleta de 40 km y una carrera a pié de 10.000 metros.
El triatlón exige una serie de habilidades a los participantes, y su entrenamiento es muy riguroso. Estos atletas deben ser capaces de medirse a sí mismos durante las competiciones y deben desarrollar una resistencia extraordinaria. La meta de casi todos ellos no suele ser otra que terminar la competencia y mejorar los tiempos anteriores.
El primer triatlón oficial Ironman se celebró en la isla de Oahu, Hawai, en 1978. Ha llegado a ser tan popular que los contendientes deben pasar por pruebas de calificación por tiempos antes de ser aceptados. Los mejores tardan más de ocho horas en completar el triatlón.
Todos los triatletas poseen un área fuerte la cual es su especialidad. Esto le inyecta mayor emotividad a la competencia, pues el hecho de que un competidor salga del agua con una ventaja de varios minutos sobre sus más cercanos seguidores, no quiere decir que ya está decidida la prueba ni mucho menos, pues a lo mejor el último que terminó en la piscina en un excelente ciclista y un corredor muy bueno que le permite a la postre rebasar la ventaja perdida.
Se compite en tres categorías a saber:
Juvenil A: 14 y 15 años
Juvenil B: 16 y 17 años
Sub 20: 18 y 19 años
Modalidades: Individual y Por equipos.
Los cantones que más destacan a nivel nacional son Alajuela, Cartago y Heredia.
El Triatlón de nuestro cantón tiene su base en las piscinas de Ciudad Deportiva en Hatillo y entrena de martes a viernes de 5 a 7 p.m. y los sábados de 9 a 11 am, bajo la dirección del entrenador Henry Chaves.
